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脑梗塞吃什么食物好得快_脑梗塞是什么原因引起的

元宇宙网 2023-06-21 17:04:26

有关脑梗塞吃什么食物好得快_脑梗塞是什么原因引起的这方面的知识,估计很多人不是太了解,今天就给大家详细的介绍一下关于脑梗塞吃什么食物好得快_脑梗塞是什么原因引起的的相关内容。

1.高血压:我们都知道中老年人是高血压的高发人群,高血压会使较大的血管及其内皮细胞硬化,血管变窄,容易引起堵塞和血栓形成。所以高血压患者要注意控制血压,定期验血,时刻预防脑梗塞。


(资料图片仅供参考)

2.糖尿病:糖尿病也是中老年人容易患的慢性病。此类疾病可引起微血管和大血管疾病,也可使血管管腔缩小;此外,糖尿病会增加血液的粘度,使血液更容易聚集,增加脑梗塞的概率。

3.高脂血症:高脂血症的发生与生活饮食习惯有很大关系,尤其是以动物油为主要食用油的家庭。再加上多吃肉,容易造成血液中饱和脂肪酸含量过高,血液黏稠度增加,也容易引起脑梗塞。

4.动脉硬化:动脉硬化也是脑梗塞的主要原因。第一,血管内皮受损。在这个过程中会聚集大量高度聚集的血小板,极易在受损处形成血栓。如果在脑部血管受损,很容易引起脑梗塞。

5.遗传:目前尚未明确证实脑梗塞与基因有直接关系。但根据家系资料显示,高血压、高血脂、糖尿病患者亲属中脑梗死患病率明显高于一般人群。有很大可能是基因遗传增加了这种疾病的易感性,当然也和家庭的生活饮食习惯有直接关系。

6.缺乏运动:很多中老年人缺乏运动,生命在于运动。中等强度的运动可以降低血压、体重和心率,增加高密度脂蛋白,消耗低密度脂蛋白,降低血小板聚集,增加胰岛素敏感性。这些对于防治脑梗塞都是非常重要的。因此,缺乏运动也是导致中老年人脑梗塞的主要因素之一。

7.抽烟喝酒:烟酒也是导致脑梗的一大原因。香烟中的尼古丁能促进肾上腺素和去甲肾上腺素的释放,会引起血管的收缩,增加血液的阻力,更容易损伤血管壁,增加血栓形成的风险;大量饮酒会导致高血压,改变血液成分,增加心率,增加脑梗塞风险。

8.肥胖:肥胖者体内脂肪过多,血液中胆固醇含量高于一般人群,会促进动脉硬化的形成,增加脑梗塞的风险。

9.颈动脉狭窄:颈动脉狭窄与动脉粥样硬化、大动脉炎、先天性迂曲狭窄等疾病有直接关系。颈动脉狭窄会使脑梗塞的风险增加一倍以上。

10.劳累过度:精神压力过大、情绪不稳定或体力过度透支,会导致体液过度消耗,血液黏稠度增加,血管痉挛,还可能导致血栓形成,增加脑梗塞风险。

11.口服避孕药:避孕药极大地改变了人体的内环境。这种激素类药物会大量改善血液的凝固,减慢血液流速,使血管容易增生,增加血管内压力,容易导致高脂血症、血栓形成,增加脑梗塞的风险。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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